今日は年2回の

緑内障の両眼視野検査。

先月の右眼検査（年4回）の結果が

イマイチ。

不安だったので

服薬と睡眠時間確保

血圧注意して

過してたせいか

一応現状維持。😅

涼しくなったから

できる事コツコツ。

よく歩かなくっちゃ🤫🌱🌱🌱