はじめては

朝顔です。

暑すぎて例年より遅咲き!?

毎朝6時半に水やり。

7時過ぎると

太陽がもう痛い。

最近16時間ダイエットを

少し。

ただ　何を食べてもOKかと

アブラものをいつも通り

食べたら

後でかなりな胃もたれに

泣きました💦

今はまず水分と麦茶。

その後に玉子豆腐。

16時間絶食の後だもの。

後は8時間のうちに

ゆっくりと。

今度こそ

生涯最後のダイエットに

したいのだけど。

我ながら

意思の弱さ。

もう何十年　😅

ちょっとマニアかも💦💦