オートミール生活　続行中。

快調、快腸♪♪

体重はそんなに減らないけど💧

それなりに快腸なので。

ヨーグルトや乳酸菌飲料で

善玉菌増加を意識して。

暑さに備えて

朝早い時間の

ドライブ散歩しようかな。🍀🍀🍀